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世界观点:孕妇可以吃绿豆百合粥_孕妇可以吃绿豆汤水吗

来源:互联网 2023-05-09 05:10:15


(资料图片仅供参考)

正常孕妇可以喝绿豆汤。脾胃虚弱的孕妇不建议食用,因为绿豆汤性凉,脾胃虚弱的人服用会加重脾虚。注意孕期不要吃生冷辛辣的食物,熏腌制品,酒和咖啡,孕早期少吃生冷进补的食物,如西瓜、海参等。怀孕期间可以吃的食物有鸡蛋、瘦肉、鱼和水果。孕早期需要补充叶酸,孕中期需要适当补充钙。建议每天喝孕妇奶粉或纯乳制品。缺钙症状明显者,需服用孕妇钙片。后期注意控制体重,整个孕期注意不要吃太咸、太油腻、含糖量高的食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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